Чиа-пудинг малина-манго

View this post on Instagram

🥕ЧИА-ПУДИНГ МАЛИНА-МАНГО🥕 . Жми ❤️ и читай вкусный рецепт! 👉🏻 #рецепты_KatyaOnopa 👉🏻 #десерты_katyaonopa . 🛒 Состав на 2 стакана: ✔️ 2 горсти малины (можно замороженной) ✔️ 150 мл овсяных сливок ✔️ 50 мл воды ✔️ 20 грамм семена чиа ✔️ 100 мл пюре манго . 👩‍🍳 Рецепт: ✔️ Малину размораживание и перемалываем в блендере, выкладываем первым слоем. ✔️ Смешиваем сливки и воду и добавляем семена чиа. Перемешиваем и убираем в холодильник на несколько часов. Это будет второй слой пудинга. После застывания, перемешиваем пудинг и выкладываем второй слой. ✔️ Третьим слоем выкладываем пюре манго. 👉🏻 Наслаждаемся вкуснейшим десертом. . #Вегетарианка #вегетарианец #вегетарианскиерецепты #вегетарианскаякухня #вегетарианство #веган #веганскиерецепты #веганыпухнутсголоду #веганка #веганство #веганскаяеда #веганскаякухня #постныерецепты #постноеменю #постнаяеда #растительнаяеда #растительноепитание #постноепитание #зож #чиапудинг #чиа #манго #малина #десерты

A post shared by РЕЦЕПТЫ ВЕГЕТАРИАНСТВО ЖИЗНЬ (@katya_onopa) on

Хочешь получать новые рецепты на почту? Подписывайся!

0 комментариев для “Чиа-пудинг малина-мангоДобавьте Ваш →

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *