Соевый шницель

В нашей семье сою ем только я, муж не любит её практически нив каком виде. Но я иногда себе готовлю и наслаждаю свой ум волокнистой структурой этого продукта.

    Состав:

    • соевый шницель или другой вид сои
    • масло для жарки
    • соевый соус по желанию
    • мускатный орех, копчёная паприка, карри, куркума, перец

    Рецепт приготовления:

    1

    Отвариваем соевый шницель 15 минут, либо по инструкции с упаковки

    2

    Сливаем воду и отжимаем сою

    3

    Разогреваем сковороду, и обжариваем специи в масле, затем выкладываем сою.

    4

    Теперь важный момент, вам нужно выбрать либо посолить, либо использовать соевый соус. Если соус то его нужно не много в зависимости от вашего количества сои, чтобы не получилось сильно соленым. Определившись обжариваем сою с обеих сторон периодически переворачивая. В идеале шницель должен получится с поджарками.

    Желаю вам приятного аппетита!

    0 комментариев для “Соевый шницельДобавьте Ваш →

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *