Полезные шарики всегда пользуются спросом у людей ведущих здоровый образ жизни, они прекрасно заменят конфеты, от которых совсем нет пользы, кроме вкуса.
Состав:
- 200 грамм изюм
- 200 грамм чернослив
- 200 грамм курага
- 200 грамм инжир
- 100 грамм грецкий орех
- 100 грамм семечки очищенные
- 50 грамм мёда
- Кунжут, какао, мак, кокосовая стружка либо другая посыпка
Рецепт приготовления:
1
Замачиваем сухофрукты и орехи на ночь, семечки по желанию обжариваем.
2
Все ингредиенты перемалываем в овощерубке, добавляем мёд и замешиваем витаминную смесь.
3
Скатываем шарики и обваливаем в понравившейся вам посыпке. Наслаждаемся полезными сладостями.
Желаю вам приятного аппетита!
0 комментариев для “Полезные шарики”Добавьте Ваш →