Рис с запеченными овощами

Сегодня я с Вами поделюсь вкусным рецептом риса с запеченными овощами. Овощи запеченные под сыром, очень хорошо дополняют рис и делают блюдо очень вкусным.

Рис с запеченными овощами

Рис с запеченными овощами

 

Состав:

  • Рис
  • Брокколи
  • Стручковая фасоль
  • Брюссельская капуста
  • Сыр
  • Сметана
  • Топленое масло ( можно использовать подсолнечное)
  • Специи по вкусу (куркума, соль, перец)

Приготовление риса с запеченными овощами:

1. Отвариваем рис и овощи в пароварке примерно 25 минут.

Рис с запечеными овощами

2. Овощи кладем на противень, поливаем сметаной и посыпаем сыром.

3. Ставим на 15 минут в разогретую духовку (чтобы сырок подрумянился).

4. Тем временем в сковороде разогреваем топленое масло, выкладываем рис и чуть – чуть его обжариваем. Добавляем соль, перец и куркуму.

5. Рис и овощи выкладываем на общую тарелку.

Рис с запеченными овощами

Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Подпишись и получи новый на почту!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Хотите получать новые рецепты на почту?

Добавьте яндекс виджет!

Добавить на Яндекс
Свежие комментарии