Когда-то давно мудрецы- индусы утверждали, что чистота языка — одна из обязательных составляющих здорового организма. Они придерживались мысли, что чистить язык обязательно не только для отличного самочувствия, но и для лучшего, более насыщенного и яркого ощущения вкусов вкусовыми рецепторами, которые находятся на языке. Кроме этого, аюрведа (индийская традиционная медицина) утверждает, что чистка языка удаляет все токсины, шлаки и остатки пищи.

А если обратиться к фактам: ученые совсем недавно выяснили, что неприятный запах изо рта, по-научному халитоз, появляется из-за живущих на поверхности языка бактерий, а именно из-за solobakterrium moorei, бактерий, которые являются причиной халитоза. Исследуя полость рта добровольцев, бактерии solo- bakterrium moorei были обнаружены у 100% людей мучающихся халитозом и у 14% которые им не страдают. Но solobakterrium moorei живет не один, его сопровождают «друзья и коллеги». У всех добровольцев проведенных опытов, у которых «поселился» solobakterrium moorei, обнаружен парадонтид (инфекция десен), плюс болезни легких и околоносовых пазух часто сопровождают халитоз.

Все время мы употребляем несметное количество пищи, и между вкусовыми сосочками, с которых состоит наш язык, постоянно накапливаются бактерии. Поэтому самый эффективный способ борьбы с болезнями – чистка языка ежедневно и тщательно. Для этого вполне достаточно немного зубной пасты, простой зубной щетки, со средней жесткостью щетины или со специальными резиновыми скребками на другой стороне. После чистки и полоскания ротовой полости можно приступать к чистке языка, проводя щетку от корня и до кончика языка, жесткими движениями, в независимости от того есть у вас налет на языке или нет. У некоторых людей возникает рвотный рефлекс, в таких случаях можно купить специальный скребок. Я пользуюсь именно скребком. Они продаются в аптеке и бывают нескольких видов. Можно купить пластмассовый, либо железный. Причем сама я начала это делать несколько лет назад, и со временем поняла, что это очень эффективно. Если по какой-то причине, будь то поездка или что-то другое не удается почистить язык, сразу чувствуется, что состояние полости рта уже не такое чистое. Советую всем начать чистку языка и результат не заставит Вас ждать.

Не только врачам известно, что по языку можно определить состояние здоровья организма в целом. Так желтый налет говорит о проблемах печени, белый – в проблематика желудочно-кишечном тракте… Помните: профилактика лучшее лечение.